PROTEGE

Кто будет спорить, что наша жизнь состоит из сплошных стрессов? Казалось бы, что же тут хорошего? А между тем, стресс, оказывается, приносит определенную пользу нашему здоровью! Так, группа датских ученых во главе с Бо Неттерсторм обнаружила, что женщины, ежедневно испытывающие стресс, реже болеют раком молочной железы. На протяжении 18 лет исследователи вели наблюдение за 6689 жительницами Копенгагена. Со временем у 251 женщин развилась опухоль молочной железы. Оказалось, что участниц исследования, которые во время опросов сообщали о низком уровне стресса, среди заболевших было на 8% больше! Ученые считают, что во всем виноваты гормоны: при хроническом стрессе снижается уровень эстрогена, способствующего развитию женских онкологических заболеваний. Но это еще не все. Несмотря на плохую экологию и прочие напасти, средняя продолжительность жизни в мире увеличивается. Причем, по статистике, больше всего долгожителей среди людей с трудной судьбой, полной волнений и лишений. Психологи по

Многие из нас терпеть не могут лечиться у стоматолога. А вы никогда не задумывались о том, что у зубных врачей тоже могут быть к нам претензии, когда мы делаем что-либо во вред своему собственному здоровью? Врач-стоматолог Надежда Степановна Суровенко комментирует наиболее распространенные предрассудки своих пациентов. Совет первый . Если у вас болит зуб, то лучше его вырвать, желательно дедовским способом - привязав к двери за нитку. А если все-таки пришлось идти к врачу, посоветуйте ему немедленно вырвать ваш зуб, чтобы никто не мучился. Потом можно поставить протезы. - Конечно, зубов у нас много - целых тридцать два. Зачем их жалеть, если можно удалить! Но не все знают, что удаление одного зуба часто сказывается на состоянии его соседей. А если это зуб, играющий важную роль в процессе обработки пищи, например, резец, то вы испортите себе не только улыбку, но и пищеварение. К тому же коронки и протезы проще ставить на остатки своих собственных зубов - они наилучшим образом "приг

Если жировые складки под подбородком появились с возрастом, бороться с ними проще. Сложнее, если это особенность конституции лица, но и в этом случае не все потеряно. Почему он появляется? 1. На медицинском языке «второй подбородок» - это избыток мягких тканей в подбородной области. Чаще всего такая проблема у женщин возникает после 35 лет, когда в организме начинают происходить гормональные изменения и появляются первые признаки старения кожи: мелкая сеть морщинок вокруг рта и глаз, щеки становятся впалыми или наоборот более выпуклыми. Возрастной второй подбородок часто сопровождается еще одним малосимпатичным явлением, которое в народе называют «бульдожьи брыли» - кожа на щеках тяжелеет и опускается ниже линии скуловой дуги. 2. Иногда встречается генетическая предрасположенность ко второму подбородку. Так же, от природы, он бывает у людей с маленькой челюстью - подбородок не выражен, и тканям, которые находятся ниже, не на чем держаться. 3. Второй подбородок бывает и признаком ожирен

В галерее мужских портретов этот представитель сильной половины человечества занимает особое место: с одной стороны, хозяйственный и экономный, с другой – скуп до такой степени, что общение с ним сводится к скуке и раздражению. Как противостоять такому мужчине в браке, как защититься от его чрезмерной бережливости? Как не стать заложницей его жадности? Природа скупости Скупыми люди становятся не от хорошей жизни, часто это одно из проявлений недостатка любви в семье, от необходимости откладывать на черный день. Страх разорения, бедности, нищеты заставляет человека копить, откладывать, во всем себе отказывая. Боязнь будущего, нежелание жить на грани вымирания формирует наклонности скупердяя, жадного и запасливого скряги. У таких людей нет грандиозных жизненных планов, вся их фантазия распространяется лишь на сферы материального накопления. Только обладая какими-то осязаемыми предметами, скупые могут быть спокойны и по-своему счастливы. Они не романтики, не мечтатели, они практичные нако

Природні пологи не гарантують відсутності болю. У минулому в підручниках з акушерства настільки часто наводилося визначення: "біль - це нормальна реакція при скороченні матки", що лікарі й самі повірили у це. У сучасних підручниках словом "біль" часто позначають потуги. Але скорочення матки не повинно викликати ніяких хворобливих відчуттів, якщо воно не ускладнюється страхом і напругою. Страх же цілком природно супроводжується напругою, а якщо під час потуг відбувається напруга шийки матки, то воно має бути подолано скороченням матки. При цьому потуги стають все сильнішими, досягаючи того рівня, коли виникають больові відчуття, що є вже не фізіологічними, а патологічними скороченнями матки. Ще в двадцяті роки Редьярд Кіплінг зауважив, що слова можуть бути незрівнянно цілющі всіх ліків, відомих людству. Дуже важливо зрозуміти, що словом можна і поранити, і підтримати людину. Коли у зв'язку зі скороченням матки ми говоримо про страх і напругу, ми говоримо про пато

Несмотря на многочисленные статьи по этому поводу, споры и научные исследования, данная проблема, к сожалению, не решена. Именно поэтому лично я считаю эту тему из области «вечных». Самое время в стиле классических споров определить понятия. Итак, под термином “настоящая женщина” в данном контексте будем понимать особь женского полу, осознающую себя оной. На первый взгляд никакой логики в предложении, поясню: в бурном течении современности, порой сбивающем с ног, многие люди перестали себя идентифицировать как “женщин”, а именно, чудесных созданий, подаренных миру Богом для олицетворения всего прекрасного, вечного, нежного, желанного, заставляющего радоваться жизни и дарящего жизнь. Когда подобная уверенность внутри человека заменяется постоянным ощущением нехватки чего–либо – на одну женщину в мире становится меньше. И главная трагическая ошибка мужчин в этой ситуации – вовремя не остановить процесс угасания Женщины в своей жене или подруге. Может ли быть что-то ужаснее, когда, лож

Новогодние каникулы – подходящее время, чтобы спокойно сделать покупки. В январе большинство магазинов начинают традиционные распродажи зимних коллекций одежды и обуви. Для многих – это способ прилично одеться за меньшие деньги, но для других – лишь очередной повод потратить средства на ненужные вещи. Не секрет, что перечеркнутая цифра на ценнике вызывает желание сделать покупку только ради «экономии», чем многие магазины беззастенчиво пользуются. А потом вы приходите домой и сетуете на то, что под влиянием импульса растратили кучу денег на бесполезные предметы. Наши советы помогут вам потратить деньги с умом и избежать разочарований. Большинство женщин признаются, что шоппинг для них является своеобразным лекарством от депрессии. Действительно, как выяснили ученые, в момент покупки наш организм вырабатывает «гормоны счастья» - эндорфины, такой же результат получается при приеме наркотиков или алкоголя. Недаром психиатры рассматривают «покупкоманию» как серьезное заболевание. Но что

Рецепт борьбы с весенней апатией и упадком сил – диета, содержащая «антистрессовые» витамины и микроэлементы. Склонность поправлять настроение простыми углеводами (пирожные, выпечка, конфеты) мало того, что сказывается на талии, так еще и в долгосрочной перспективе нарушает углеводный обмен на клеточном уровне. Результат – организм подсаживается на простые углеводы, как на наркотик. Начнем с углеводов. Простые – в сладостях и сахаре, сложные – в кашах и изделиях из муки грубого помола. И те и другие повышают уровень глюкозы в крови и способствуют выработке серотонина. Однако простые, в отличие от сложных, действуют недолго, что не лучшим образом влияет на здоровье и способствует резким перепадам настроения. Следовательно, начинай день с каши, за обедом съешь пару кусочков хлеба с отрубями: обеспечив организм «долгоиграющей» глюкозой, ты станешь спокойнее, да и талия не пострадает. В и С Витамины группы В влияют на способность организма противостоять стрессу. Все дело в протеинах, к

Всего два лекарственных средства от облысения получили официальное одобрение Американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA): миноксидил (рогейн) и финастерид (пропеция). Миноксидил действует как модификатор биологической реакции, а финастерид подавляет DHT (дигидротестостерон) в крови. Восстановление волос: рогейн/миноксидил Миноксидил - самое рекламируемое лекарство от мужского облысения. Рогейн пользуется большей популярностью у женщин, страдающих от выпадения волос. Поскольку рогейн - сосудорасширяющее средство, он широко применялся для лечения гипертонии. Когда оказалось, что побочным эффектом лекарства является стремительный рост волос, рогейн начали использовать и для лечения выпадения волос. Однако запредельная стоимость этого препарата и его побочные эффекты (например, зуд и головные боли) часто отталкивают потенциальных покупателей. Хотя миноксидил в топической форме (т.е. в форме мази) считается безопасным для здоровья, он