PROTEGE

Если вам сейчас 25-35 лет, то вспомните, когда в первый раз родители «вывезли» вас на юг или какое-то другое место, расположенное достаточно далеко от дома? Дачи и бабушкины деревни в расчет не принимаются. Вспомнили? Скорее всего, вам было около трех-четырех лет. Почему так? Во-первых, потому что маленькие дети с трудом переносят длительные поездки. И если авиаперелет куда-нибудь в Сочи занимает около двух часов, и малыш может спокойно проспать все это время или его можно чем-то отвлечь, (ведь согласитесь, что иногда поездка на метро в поликлинику или цирк, может занимать такое же количество времени), то вот поездка на поезде может длиться и до трех суток. И весьма сложно успокоить раскапризничавшегося малыша, который просто-напросто устал от замкнутого пространства, укачивания. И не забудьте добавить дискомфорт, который вы можете доставить попутчикам. Кроме того, маленькие детки достаточно трудно переносят резкую смену климата, и может получиться так, что по приезду, вместо того,

Очевидно для всех, что различия между мужчиной и женщиной закладываются с момента зачатия. Многие из них мы объясняем гормонами или воспитанием. Но ученые утверждают, что в основе различий между полами лежат особенности мозга. Приводим этому доказательства. Мозг человека имеет пол. Мужской он или женский определяется при внутриутробном развитии количеством гормона тестостерона. При помощи ультразвукового обследования на 26 неделе беременности можно отличить мозг мальчика от мозга девочки. А как же эти отличия проявляются во взрослой жизни? 1. У нас по-разному развиты структуры мозга – лимбическая система (отвечает за эмоциональность) и кора больших полушарий (отвечает за анализ, сравнение и выбор). Наверняка вы уже поняли, что за счет этого женщины более эмоциональны, а мужчины более логичны. 2. Мужчины при общении обычно выбирают темы об автомобилях, спорте или политике. Женщины — о моде, детях и отношениях, т.е. темы более насыщенные эмоционально (опять же в силу особенностей мозга).

Как Новый год встретишь, так его и проведешь. Следуя этой примете, мы стараемся накрыть стол побогаче, собрать компанию побольше и повеселиться пошумнее, забывая о том, что 1 января может начаться с болей в животе. Итак, как следует подготовиться к праздничному пиршеству. За две недели до... Первая рекомендация по подготовке к праздникам записана еще в древних "учебниках" жизни — библии, коране, торе. Это — соблюдение поста. Современная наука подтвердила и обосновала разумность временного отказа от употребления животных жиров и белков в по льзу растительной пищи. Клетчатка способствует очищению кишечника и регулирует его деятельность, а печени, поджелудочной железе и почкам не приходится перерабатывать избыток животного белка и жира. Каждая клеточка организма функционирует в облегченном режиме, благодаря чему улучшается обмен веществ. Результат — легкость во всем теле. Кстати, этот эффект можно усилить, если воспользоваться народным рецептом очищения: всыпьте в банку такое ко

Зачем вы ходите на работу? Я встречала нескольких женщин, которые говорили, что они это делают из-за самой работы или с целью избавления от скуки. Конечно, работа должна приносить удовольствие. Но давайте будем честны перед самими собою; вне зависимости от того, насколько сильно мы любим нашу работу, мы всегда поменяем ее, если нам предложат что-то другое с более высокой зарплатой. Когда интервью закончено, и вы готовы пожать руку своему будущему начальнику, не молчите, когда вам зададут вполне нормальный последний вопрос. Обычно это следующий вопрос: «Какую зарплату вы бы хотели?». Поэтому без паники, давайте поговорим обо всем по порядку. 1. Информация о компании Вы не можете просто так придумать зарплату. Руководствуйтесь бюджетом компании, в которой вы хотите работать. Даже если вы самая талантливая, трудолюбивая и красивая работница, все может рухнуть из-за одной маленькой детали: компания не может или не считает необходимым платить ту зарплату, которую вы желаете. Им действител

«Женщины – такие сложные существа, - жалуются многие мужчины. – Их невозможно понять». Конечно, мы не можем с этим согласиться. Понять женщину несложно - нужно только быть открытым к общению, готовым без враждебности и предубеждения воспринимать различия между вашими желаниями и желаниями женщины. Ведь вполне закономерно, что иногда именно поведение мужчин внушает женщине непреодолимое желание бежать без оглядки. Он либо слишком быстро делает решительный шаг, либо не делает его вообще. Мужчины часто допускают ошибку, придавая первому свиданию какое-то исключительное значение. В этом случае на девушку возлагаются слишком большие надежды, и эта ситуация вызывает у нее дискомфорт и желание сбежать. С другой стороны, если мужчина ведет себя неопределенно, и никак не дает понять девушке, как он к ней относится, это тоже ее расстроит. Он обещает позвонить, но не делает этого. Женщины ценят в мужчинах надежность и верность данному слову. Поэтому не стоит давать женщинам необдуманных обещаний,

Зачастую, когда у нас возникают проблемы с зубами, требующие врачебного вмешательства, мы затягиваем со столь важным визитом до последнего. Почему? Да потому что мы панически боимся стоматолога, а предстоящее лечение зубов приводит нас в ужас. Виною этим страхам либо тяжелые воспоминания из детства, либо негативный опыт из недалекого прошлого, когда пришлось столкнуться с непрофессионалом. И даже если вы соберете волю в кулак и отправитесь на прием к стоматологу, то по пути вы непременно увидите что-то такое, без чего никак нельзя обойтись. Например, в вашем самом любимом магазине объявили распродажу или вам встретится афиша о премьерной постановке, которую презентует Театр Оперы и Балета, и если не купить билеты сейчас, то потом будет уже поздно – их разберут в мгновение ока! Таким образом, вы снова и снова откладываете визит к стоматологу на неопределенное время. Но, к сожалению, такое поведение проблемы не решит, а напротив только усугубит ситуацию. На самом деле справиться со своим

Жаловаться на недосып стало чем-то вроде правила хорошего тона. Но одно дело просто жаловаться, и совсем другое, недосыпать по-настоящему. Хроническая нехватка сна чревата разрушительными последствиями для здоровья. Ответьте на вопросы теста, и узнайте, сколько сна вам не хватает. 1. Звонок будильника должен быть очень громким, чтобы вы его услышали? (Да. Нет.) 2. После того, как будильник прозвенел, вы переводите стрелки на более позднее время и спите дальше? Или просто спите дальше? (Да. Нет.) 3. Проснувшись, вам довольно трудно встать с постели? (Да. Нет.) 4. Иногда вы вообще не слышите звонка будильника? (Да. Нет.) 5. Кружка пива, бокал вина или иной спиртной напиток оказывают на вас слишком сильное воздействие? (Да. Нет.) 6. По выходным вы спите гораздо дольше, чем в течение недели? (Да. Нет.) 7. В отпуске вы ежедневно спите дольше, чем обычно в рабочие дни? (Да. Нет.) 8. Легко ли вам исполнить собственный приказ «Вставай и действуй»? (Да. Нет.) 9. Повседневные обязанности кажутся

Известна истина, что, сколько бы ни было лет ребенку, он все равно останется для родителей маленьким и нуждающимся в защите. Но маленькие дети – маленькие заботы. Еще только недавно родители переживали, не упадет ли чадо в играх, не научится ли чему плохому, не обижает ли его кто… Но вот вчерашнего шалунишку отвели в школу, в первый класс. Первые впечатления новоиспеченного школьника настолько ярки и волнующи, что он может щебетать о них без умолку целыми днями. Вот только родители не всегда делят с ним радость, все еще предаваясь тревожным мыслям и переживаниям: - А вдруг, малыша будут обижать? - А вдруг, у него ничего не получится? - А вдруг учитель попадется слишком строгий?… Зачастую все тревоги любящих родителей напрасны. Но порой первый учитель кажется материнскому сердцу слишком строгим, сухим и принципиальным, и появляется навязчивое желание перевести малыша к более ласковой и добродушной учительницы из параллельного класса. Но делать этого не стоит, ведь в том, что ребенку поп

Сегодня курящая женщина стала обычным явлением. В России, согласно статистическим данным, в разных субъектах страны курят от 15 до 40 процентов женщин. Эти цифры пугают. Ведь курящая табак женщина наносит непоправимый вред не только собственному здоровью, но и здоровью своих детей. Сигарета по разным причинам оказывается в женских зубках – кто-то пытается пережить стресс, кто-то курит за компанию, кто-то видит в сигаретах возможность поймать вдохновение… Однако вне зависимости от причины, побудившей начать курить, каждая из жертв табака травит свой организм и уменьшает свои шансы быть здоровой женой и здоровой матерью. Женский организм биологически сильнее мужского, однако, курение наносит дамам гораздо больший вред, чем представителям сильной половины человечества. Объем легких у нас меньше, скорость метаболических процессов выше, поэтому процесс отравления организма проходит быстрее. Курение и красота Кожа в первую очередь выдает в женщине заядлую курильщицу. Курение — вдыхание дым

Прекрасно, когда дети ладят и умеют находить общий язык. Отношения в семье сразу налаживаются, и, кажется, что все проблемы полностью отсутствуют. Дети – лучшие друзья, они все время вместе, делятся секретами и постоянно защищают друг друга. Это идеальная картина. Однако зачастую все бывает с точностью наоборот. В реальности существует конфликт между детьми. Порой дом или квартира превращаются в поле боя, на котором малыши постоянно выясняют отношения. Конфликт оказывается неизбежен. Тогда приходится брать командование в свои руки и пытаться как-то разрешить ситуацию. Родительское внимание Ребенок всегда думает, что его родители любят меньше. Именно поэтому возникает конфликт из-за недостаточности родительского внимания. В этом случае любимчик может совсем отбиться от рук и начать демонстрировать свое превосходство. Другие дети в это время будут очень тяжело переживать. Им совсем не понравится такой расклад вещей. Нужно попытаться объяснить детям, что это не так, и не нужно таить обиду

Естественный ритм жизнедеятельности организма обусловлен не только его внутренними факторами, но и внешними условиями. Для спортсмена одним из условий компенсации снижения физических возможностей во время отрицательного периода физического цикла является тренировка, распределение ее во времени и чередование с отдыхом. Это же относится не только к спортсменам, но и к людям любой специальности, занятым физическим или умственным трудом. Однако вопросы, связанные с использованием околомесячных биологических циклов для получения лучших результатов в деятельности человека, наиболее подробно изучены на спортсменах. В исследованиях, проведенных на спортсменах, была замечена неожиданная закономерность. В большинстве случаев высокие спортивные результаты у мужчин отмечались через два года на третий, у женщин - через год. Было установлено также, что через два и двенадцать месяцев после дня рождения у человека наступает некоторое ослабление организма. Как показал анализ, период времени между этими

Вы полагаете, что секс это дело двоих? А вот и нет! В мире существует множество законов, которые оговаривают столь неожиданные с любой точки зрения происшествия, связанные с сексом, что диву даешься. Например, в США в штате Вашингтон запрещено заниматься сексом с девственницей, а если вы все же обнаружили не девственницу, то только миссионерская поза является законной. В штате Миннесота запрещено заниматься сексом, если один из партнеров пахнет луком или чесноком. В Юте нельзя заниматься сексом с мужчиной, если его везут в реанимацию (Интересно, кто-нибудь пробовал?) В Монтане нельзя заниматься сексом у дома после захода солнца. В Вайоминге запрещается заниматься сексом у входа в магазин. Видимо, можно просто в стороне. В штате Небраска ратуют за чистоту в отелях и сексом в отеле можно заниматься только в чистой ночной рубашке. В Айдахо полицейские, заметившие занимающихся сексом в машине, должны прежде, чем подойти, посигналить и подождать две минуты, а затем подходить. В Кентукки

Употреблять тыкву в сыром виде (как, впрочем и любые другие фрукты и овощи) нужно с осторожностью, особенно при болезнях поджелудочной железы и проблемах с кишечником. Соблюдая тыквенную диету, можно похудеть на 8-10 кг всего за 2 недели. Но следует помнить основной принцип: чем больше хочешь сбросить, тем больше должно быть ограничений. Поменьше употребляй соль, исключи сахар. Питье: минеральная негазированная вода (до 2 л), несладкие чай, кофе. Перекусы: фрукты, но если хочешь значительно похудеть, исключи сладкие фрукты. Диета разбита на 4-хдневные фазы. Пройдя первую, начни все сначала (с меню первого дня), следуй этой схеме в течение двух недель. Первый прием пищи всегда начинай с салата из тыквы с овощами или фруктами на выбор. И еще: твой ужин должен быть не позднее 18:00. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 14 продуктов для похудения и здоровья Тыквенная диета: первый деньЗавтрак: - салат из тыквы (порежь тыкву кубиками, добавь тертую морковь и немного лимонного сока). - каша с тыквой (на одну порцию

Подбирать одежду, не важно, в магазине или дома, значит давать характеристику и определение самому себе. История показывает, что многие десятки и даже сотни лет люди не могли выбирать себе образы. В Древнем Египте не было пышных праздничных юбок-буфф. А в период Регентства не существовало облегающих блестящих платьев. Зато сегодня, как ни в какой другой период истории, нам предоставлен практически бесконечный выбор фасонов, тканей и стилей. Выбор одежды– это очень сложно На Западе - и повсюду, где есть компьютер, - вы можете купить платье-мешок, бюстье, безразмерную футболку или обтягивающее платье-футляр. Мода приходит и уходит, но сегодня в магазинах можно приобрести одежду абсолютно любого силуэта. Тут бы почувствовать себя свободнее, однако зачастую выходит наоборот. С увеличением выбора наши ожидания от вещи неимоверно возрастают. Как пишет Элисон Лури, «мужчина, который идет покупать зимнее пальто, может одновременно хотеть, чтобы оно защищало его от холода, выглядело дорого

Модные туники 2018 Можно с уверенностью сказать, что туники превратились в один из наиболее популярных предметов женского гардероба. К тому же, туники стали практически незаменимыми, ведь с их помощью можно воплотить в жизнь любой образ. Туники обладают многими достоинствами, которые и делают их популярными. Они универсальны, а значит, могут комбинироваться с различными стилями. Модные туники 2018 и материалы Для создания модных туник используются самые разнообразные материалы. Это может быть шелк, атлас, трикотаж и многие другие. Благодаря такому разнообразию тканей и фактур, туника может стать не только предметом повседневной одежды, но и женственным элементом вечернего гардероба. Дизайнеры уже давно смогли оценить место туники в жизни женщины. Именно поэтому все известные модные дома в 2018 году не обошли эту тему стороной. На подиуме были продемонстрированы самые разные модели и варианты комбинации туники с другими элементами одежды. Опираясь на основные модные тренды 2018 года

Ощущение боли - это довольно личное чувство и ее восприятие сугубо индивидуально. И тем не менее, создана технология, позволяющая измерить уровень боли при помощи сканирования головного мозга. Исследователи, разработавшие новую методику, говорят, что их технология позволяет довольно точно установить уровень боли. При этом, авторы метода признают, что объективное понимание того, что есть "больно" и "не больно" для многих людей различается. Впрочем, новое решение позволит лучше понять ощущения тех, кто сам об этом сообщить не в состоянии, к примеру у новорожденных детей, парализованных людей и т д. "Определение боли - это нечто субъективное и до тех пор, пока мы не могли измерить его объективно, боль остается глубоко персональным ощущением", - говорит Мортен Крингелбах, психолог из Университета Оксфорда. Ранее для того, чтобы приблизиться к определению и измерению боли в организме человека ученые применяли функциональные магнитно-резонансные сканеры, указы

Синдром хронической усталости стал настоящим бичом современности. К сожалению, многие люди просто не осознают, что причиной постоянной усталости могут быть недостатки рациона – дефицит некоторых продуктов, необходимых для того, чтобы подпитывать нас энергией на протяжении всего дня. И это вовсе не кофе, как принято считать, и даже не энергетические напитки. Не секрет, что те продукты, которые мы едим, влияют на наше здоровье, тело и ум. При потреблении правильной и здоровой пищи наш организм функционирует, как нужно. Неважно, предстоит ли вам трудный рабочий день, долгая уборка или спортивные нагрузки – для всех этих свершений вам понадобится энергия и жизненная сила. Потребляя определенные продукты, можно добиться того, чтобы оставаться энергичной и активной на протяжении целого дня, не набирая при этом лишних килограммов. Один из самых простых и естественных способов «подзарядиться энергией» - это потреблять пищу, богатую железом. Железо как минерал играет важную роль в доставке кисл

Что бы ни говорили, а самый распространенный способ сброса веса сейчас – это диеты. И такая ситуация сохранится ещё долго – чудодейственную таблетку для быстрого похудения изобретут ещё не скоро, а менять свои привычки питания на всю жизнь большинство людей не готовы. Вот и остаётся такой вариант контроля над собственным весом, как диета. Диета - инструмент обоюдоострый, то есть кроме положительного результата (потеря лишнего веса), к сожалению, иногда наблюдается ухудшение здоровья и обострение хронических болезней. Рекомендации, которые надо запомнить перед началом использования диет для сброса веса. 1. Диеты, по своей сути, не предназначены для сброса веса «навсегда». Чтобы избавиться от лишних килограммов и забыть о них, надо изменить свой образ жизни и привычки питания. Диеты предназначены для быстрого сброса веса на относительно непродолжительное время. Помните об этом и не пытайтесь найти диету, с помощью которой можно избавиться за 7 дней от 10 килограммов лишнего веса и пот

Сначала они действительно разглаживают кожу, но затем убивают кожные клетки. Виновником медики из Квебека признали вещество DMAE, которое за сутки может уничтожить до четверти составляющих кожу фибробластов. Широко используемое в различных кремах от морщин вещество приводит к нарушению работы и гибели клеток кожи. Как передает официальный сайт университета Лаваля (Квебек), открытие сделали сотрудники медицинского факультета под руководством доктора Франсуа Марсо. Работа, в которой описаны результаты действия вещества, сокращенно называемого DMAE, на клетки кожи, опубликована в мартовском номере журнала British Journal of Dermatology. DMAE (2-диметиламиноэтанол) используется как один из ключевых компонентов в косметических продуктах для безоперационного разглаживания морщин, так называемых продуктах для «мгновенной омолаживающей подтяжки лица» (instant anti-aging face-lifts). Кроме того, DMAE так же, как и другие похожие по своей химической структуре вещества, используется в самых разли

О барьере непонимания между мужчиной и женщиной уже давно рассказано немало анекдотов. На логичный мужской вопрос «А хочешь ли ты выпить кофе?» удивленный и растерянный мужчина слышит грустное «Да нет, наверное». Он отказывается воспринимать слова Да, Нет и Наверное в общем контексте и не в состоянии перевести этот ответ как фразу «Любимый, мне сейчас очень грустно, и я хочу, что бы ты обнял меня, поцеловал и принес это кофе в постель!» А женщина надувает губки и жалуется подругам на черствость и непонимание в ее отношениях с мужчиной. Правда жизни в том, что женщина мыслит, преимущественно опираясь на наглядно-образную работу правого полушария, а мужской интеллект привык оперировать пространственно-логическими понятиями левого. Тем из женщин, кто хочет достучаться до мужского сердца и на словах передать любимому то, что их волнует, придется поучиться основам перевода мыслей из женской интерпретации в мужскую. Первый шаг к пониманию – это научиться прямо и четко называть вещи своими им

Есть и при этом не нанести себе вред в наше время действительно является искусством. Так как на нашем столе чего только нет! Особенно если учесть тот факт, что производители не особо задаются вопросом о качестве произведенной продукции. Поэтому потреблять пищу следует весьма внимательно. Начнём с того, что не следует есть через силу. Зачем предавать свой организм бессмысленным нагрузкам? Кроме того, это ещё и стресс. Взяв себе за привычку не переедать, а оставшиеся лакомые кусочки съедать потом, вы тем самым сможете сэкономить не только на продуктах, но и на лекарствах. И это факт! Есть такие люди (домохозяйки, например), которым явно жалко выбрасывать остатки обеда в ведро. Тогда они могут поглотить их и без явного аппетита, зато в целях экономии. Не обманывайте себя! Потом вам придется выложить немало денежных средств (в том числе силы и времени) против борьбы с лишним весом. Гораздо целесообразнее кормить ими либо своих домашних животных, либо бездомных. Согласитесь, это куда лучше