PROTEGE

Известно, что темп развития у всех детей разный: кто-то легко читает уже в пять лет, другие начинают осваивать грамоту лишь с поступлением в первый класс. Однако успешнее адаптируется в обществе тот малыш, который получал максимум внимания и заботы со стороны родителей. Инновационные методики, направленные на развитие ребенка, окажут любящим родителям неоценимую помощь в воспитании. Методики творческого развития Большинство методик, ориентированных на развитие творческих способностей ребенка, предполагают начало занятий с четырехлетнего возраста, когда появляется усидчивость, и малыш может самостоятельно держать карандаш. Одни из них направлены на умение понимать музыку: методика Виноградовой предполагает прослушивание и начальные танцевальные движения; методика Кирюшина строится на восприятии музыкальных образов и одновременно визуальном их закреплении с помощью плакатов и иллюстраций. Весьма эффективны и способы развития художественных способностей. Например, методика Гмошинской пред

О том, что читать судьбу можно по руке, уже не удивишь даже самых больших скептиков. Даже люди, которые не интересуются эзотерическими знаниями, с удовольствием слушают о себе, если им предлагают рассказать об их интересах и способностях. Но вот то, что многое о человеке можно сказать, изучив его стопу, знают немногие. Выясним, что же такое педомантия... Корни педомантии Педомантия считается одним из направлений физиогномики, объектом ее является человеческая стопа и линии, расположенные на ней. Есть мнение, что педомантия берет свое начало в психофизических практиках некоторых племен апачей в Северной Америке, а также племен готов в Северной Европе. Известно, что и в славянской культуре были попытки предугадать жизнь человека по его стопе. Например, древние славянские целители по стопам новорожденного ребёнка определяли, будет ли жить младенец, а в том случае если ему была уготована скорая смерть, стопы помогали им определить, когда она наступит. Знание в ногах Итак, что же можно сказ

Как «приручить» свое пристрастие к сладкому? Кто-то не может жить без шоколада, конфет, а кто-то «подсел» на мучные кондитерские изделия. Не все барышни знают, что в зависимости от того, каких веществ больше поступает в организм (углеводов или жиров), распределяется жир в организме. Девушки, которые налегают на конфеты, рискуют на новогодние праздники искать платья, скрывающие живот. А вот милые дамы, которые жить не могут без выпечки, рискуют отъесть себе пятую точку. Совет №1 – больше продуктов с низким ГИ Тяга к мучным кондитерским изделиям часто является признаком того, что уровень сахара в крови не сбалансирован. Для поддержания нормального уровня сахара в крови, старайтесь есть часто и понемногу. В течение дня выбирайте закуски с низким ГИ (гликемический индекс), которые будут высвобождать энергию медленно и не приведут к энергетическим пикам. К продуктам с низким ГИ относятся не крахмалистые овощи, орехи, бобовые и сложные углеводы, такие как овес и коричневый рис. Совет №2 – ми

Те, кто считает, что занятия фитнесом дома – проще всего, ошибаются. Есть несколько причин, почему бороться с лишним весом лучше не в одиночку. Во-первых, занятия в группе нужно посещать в определенные часы. Это очень дисциплинирует. Во-вторых, очень сложно самостоятельно подобрать нужную тренировку, не ошибиться с нагрузкой и видом фитнеса. Есть несколько способов, как заниматься дома: по видео, по журналам, делать легкую гимнастику. У каждого их них есть свои плюсы и минусы, о которых и пойдет речь. Зарядка по утрам Зарядка по утра, как один из видов занятий фитнесом дома, может быть лишь начальным уровнем для тех, кто никогда не занимался спортом. Почему? Наклоны, приседания, махи ногами и руками в течение 15-20 минут до завтрака не избавят от лишнего веса. Зарядка не поможет, если продолжать много есть. Она лишь хорошее начало для тех, кто вел малоподвижный образ жизни. Двигаемся, как в журнале Во многих дамских журнала сегодня можно найти упражнения для занятия фитнесом дома. Для

Потребление нелегальных наркотиков встречается довольно редко среди тех, кто никогда не курил, а курение сигарет вполне может быть предшественником потребления алкоголя и нелегальных наркотиков. Курение сигарет не является ни необходимым, ни достаточным для злоупотребления наркотиками или зависимости от них. Далеко не все те, кто курит, в последующем употребляет наркотики, а небольшая часть тех, кто злоупотребляет алкоголем и нелегальными наркотиками, не употребляют табак. Тем не менее, в нескольких исследованиях выявлено, что курение сигарет является прогностическим признаком того, будет ли человек потреблять иные наркотики, и каков будет уровень потребления этих наркотиков,сообщает . Имеется громадное количество данных, позволяющих говорить о связи между потреблением табака и потреблением иных наркотиков. Исследования показали, что потребители наркотиков курят с большей вероятностью, чем те, кто не употребляет наркотики, и что курение сигарет является предшественником потребления нел

Согласитесь, во время праздников очень сложно следить за своим весом. Сложно, но можно! В действительности, каждое из торжеств с его калорийным праздничным столом можно превратить в часть собственной программы похудения. Секрет - в сдержанном отношении к еде и правильном балансе между употребляемыми продуктами. Луиджи Граттон, вице-президент Гербалайф по вопросам медицины и обучения, готов поделиться с Вами простыми советами по поводу того, как хорошо провести праздники и при этом сохранить стройность своей фигуры. 1. Лишние калории сжигаются при активном образе жизни - позвольте себе 30 минут упражнений в день. Физическая нагрузка позволит Вам расслабиться, и Вам не нужно будет много есть, чтобы снять лишнее напряжение во время праздничных дней. 2. Вода, Вода и еще раз Вода - небольшие порции воды по ходу дня позволят Вам долго оставаться свежим. Вода помогает питательным веществам лучше усваиваться и выводит токсины из организма. Она регулирует температуру тела человека и что еще луч

Психологи из Университета Пенсильвании изучающие когнитивные механизмы дружбы между людьми, определили: то, как вы оцениваете своих лучших друзей связано с вашими представлениями о том, как они оценивают вас. Полученные результаты соотносятся с новой теорией "Гипотеза альянса в дружбе", которая отличается от привычных представлений о дружбе, строящихся на основе благополучия, популярности или похожести потенциальных приятелей. Исследование, проводимое когнитивными психологами Питером ДеСциоли и Робертом Курзбаном, продемонстрировало, что дружба, в частности, обусловлена когнитивными механизмами, направленными на создание готовой группы поддержки, которая придет на помощь в случае конфликтов. Люди зовут друзей на помощь в самых различных конфликтах — от простых споров до участия в борьбе, боях. С помощью метода вопросов и ответов исследователи провели эксперимент, в котором участники оценивали самых близких друзей по ряду направлений: например, по выгодам, которые они получают