PROTEGE

В последнее время проблеме воздуха уделяется большое внимание. Ведь не секрет, что от его качества зависит наше здоровье. Мы находимся более 9 месяцев в году в закрытых помещениях. Ежедневная уборка, конечно, очищает воздух, но не совсем. Придумано множество очистительных приборов. Но главное, человек должен понять, что, заботливо обращаясь с тем, что создано природой, он продлевает себе жизнь. Еще азиатский философ и ученый Абу Али ибн Сина (Авиценна) считал, что правильное использование окружающей среды, в первую очередь, воздуха, необходимо для нормальной деятельности человеческого организма и удаления из него вредных веществ через дыхание. Чистый воздух комнатной температуры (+18˚С) сохраняет здоровье. Он обладает освежающим и очищающим действием, не дает излишнему теплу возможности скапливаться в организме и тем самым портить его кровь и желчь. Для равновесия жизненной энергии необходимо, чтобы поступающий в тело воздух был сравнительно холодным, а, пройдя по телу и захватив вредн

Несмотря на советы стилистов о том, что стоит выбирать более естественный образ, черный цвет волос находится на пике популярности уже на протяжении нескольких лет. Но рано или поздно, непостоянным представительницам прекрасного пола хочется изменить имидж, начав, конечно же, с прически. От радикально-темного цвета избавиться нелегко, но реально. Какие же существуют способы сделать это? 1. Традиционное осветление Если вы красились в черный продолжительное время, то потребуется несколько раз осветлять волосы. Количество посещений парикмахера зависит от конечного желаемого результата. Не стоит однократно осветлять волосы, при этом увеличивая время выдержки краски для того, чтобы она оказала более интенсивное воздействие. Это не самым лучшим образом может сказаться на качестве волос – они станут ломкими, пересушенными. После традиционного осветления в обязательном порядке необходимо использовать различные восстанавливающие маски, бальзамы и кондиционеры. Лучше остановить свой выбор на проф

Когда пара влюбленных приходит к выводу, что надо жить вместе, чтобы быть ближе друг другу, быть чаще друг с другом, тогда они встают перед выбором, оформлять официально свои отношения или просто жить вместе, без штампа в паспорте.Вот об этих двух видах сосуществования мужчины и женщины хотелось бы и поговорить. Есть несколько типов девушек: одни с детства мечтают выйти замуж, представляют себя в шикарном платье, мечтают о свадебном торжестве. Другие не мечтают об этом, они просто живут, и главное им в отношениях - не штамп в паспорте, не пышный свадебный процесс, а просто чувства. Желание быть всегда рядом с любимым человеком, жить вместе и просто любить друг друга. Сейчас красивых и пышных свадеб то стало меньше. Часто можно увидеть в ЗАГСе пару, тихо стоящую возле стенки, в ожидании своей очереди на регистрацию брака. Невеста стоит не в белом и воздушном платье, а в скромной одежде, ее жених без костюма, подобен своей невесте. Со стороны их можно даже принять за гостей чьей-то чужой

Сегодня во всем мире отмечают День отказа от курения. Все мы знаем, что курить вредно, и все же масса людей никак не может покончить с этой вредной привычкой. Существует много способов бросить курить. Наиболее оптимальный вариант – если вы с этим справитесь самостоятельно. Прежде всего, попытайтесь определить, имеется ли у вас никотиновая зависимость. Многие курят, чтобы не нервничать, убить время или просто за компанию. Проведите эксперимент: в ситуации, когда вас обычно тянет покурить, возьмите сигарету и, не прикуривая, поднесите к губам. Подержите ее во рту, затем в руках, но не зажигайте. Хорошо, если рядом в это время находится кто-либо некурящий. Заведите с ним беседу на какую-нибудь интересную тему. Если через полчаса вы не будете испытывать никакого дискомфорта из-за того, что не закурили, то, значит, никакой привязанности к никотину у вас нет, и отказ от курения зависит только от вашего желания. Если курить все равно хочется, придется «измерить» степень вашей зависимости.

Трудоголізм може бути корисний для економіки країни, але шкідливий для здоров'я її жителів. Такого висновку дійшли психологи з іспанського Університету імені Хайме Першого в місті Кастельен-де-ла-Плану, передає ИТАР-ТАСС. Трудоголізм, за їх словами, - це свого роду психічна залежність, що безпосередньо зачіпає психо-социальне благополуччя людини. Експерти вважають, що трудоголіками можна назвати тих, хто любить працювати наднормово і надмірно, щоб позбавитися від тривоги і відчуття провини, які відвідують людину за відсутності роботи. Дослідники пропонують розглядати трудоголізм разом із іншими поведінковими чинниками, що впливають на психічне і фізичне самопочуття працівників. На думку фахівців Міжнародної організації праці, 8% співробітників проводять понад 12 годин на добу за виконанням професійних обов'язків тільки потім, щоб, занурившись в робочі справи, втекти від особистих проблем. Пристрасне захоплення роботою може швидко і непомітно перерости в трудоголізм, який у с

Творог, молоко, сметанка… Ложечку за маму, ложечку за папу. Растет дитятко, крепнет. И даже не догадывается, какое участие в этой его крепости играет щелочноземельный металл кальций. Даже изучая основы химии и таблицу Менделеева, не придает значения тому, сколько же этого самого кальция в теле человека. К восемнадцати годам тело человека в среднем накапливает почти килограмм этого металла. Где же его больше всего? Конечно, в костях и зубах. Без него организм крепким не станет. Есть у кальция и другие важные роли. Он участвует в процессе свертывания крови. В осуществлении мышечной деятельности, в деятельности иммунной и нервной систем организма. А это значит, что недостаток этого элемента грозит целым букетом неприятностей – хрупкостью костей, расстройством нервной системы, плохой свертываемостью крови. Кальций поможет удержать кровяное давление в норме, потому и рекомендуют его прием гипертоникам. Кальций – не только доктор, он еще и косметолог. Ученые проводили ряд экспериментов и уст

+Сейчас стало модным бравировать космическими технологиями. Мы бы не стали этого делать, но, как известно, из "песни слов не выкинешь": в основу Jet Peel положена технология, используемая именно в авиакосмической промышленности. Объединив ее с наработками медицинской косметологии, специалисты получили более эффективный, чем все до сих пор известные, методы возвращения коже здоровья. Самое ценное в нем то, что воздействуют на кожу два естественных компонента – вода и кислород. Вид системы Jet Peel более чем скромен. Обычный прямоугольный корпус, каких много. Трубочка, которая от него отходит, "впадает" в мешочек с физраствором, а другая – выходящая из него – оканчивается длинным прозрачным наконечником. Вот, пожалуй, и все. И что тут, вы скажете, авиакосмического? Все становится понятно с момента включения аппарата. Нет, Jet Peel на начинает "реветь" и "рваться в небо". Работает он тихо, можно сказать, интеллигентно. Но в это время в его корпусе н