PROTEGE

Как выглядит ваш костюм для занятий спортом? Когда вы занимаетесь спортом, вполне естественно, что вам важна не только физическая форма, а то, как выглядит ваш спортивный костюм. Всегда радует глаз выглаженный тренировочный костюм и новые, чистенькие кроссовки. Но, если костюм может довольно долго сохранять свой внешний вид, то кроссовки остаются свежими не так уж и долго, особенно в том случае, если это ваша любимая пара обуви, которую вы носите не только в тренажерный зал. Для того, чтобы данный предмет гардероба длительное время сохранял свой опрятный вид не только снаружи, но и был чистым внутри, необходимо время от времени купать любимую пару обуви. Как мыть кроссовки вручную? Ответ на этот вопрос найдете ниже. Материалы для "купания" кроссовок мягкая щетка; кухонное средство для мытья посуды бумажные полотенца; сода пищевая. Как мыть кроссовки - последовательность восстановления внешнего вида кроссовок 1. Чтобы правильно мыть кроссовки сначала их необходимо расшнур

Главными модниками во все времена были худшие из мужчин и женщин. "Традиции приличного общества", 1855 Происхождение образа Мадонны Никто не станет отрицать, что Мадонна внесла огромный вклад в рекламу бюстгальтера. Эта уникальная американская звезда - танцовщица, певица, актриса-живое воплощение западной поп-индустрии. Культура, которую она впитала в США в течение последних тридцати лет, и стала движущей силой в создании ее чрезмерно эксцентричного, бросающего вызов сексуального образа. Она, должно быть, выросла среди неумолчных звуков рок- и поп-музыки, гремевших на конкурирующих коммерческих радиостанциях двадцать четыре часа в сутки. Мадонна уже стала культовой фигурой, легендой. Она создала свой, крайне любопытный стиль одежды: ожившая кукла "Барби", женщина из комиксов. Она могла надеть на себя мешок для мусора и все равно излучала бы чувственность и вызывала возбуждение. На самом деле появлением этого образа Мадонна обязана Жан-Полю Готье, придумавшему ск

Оригинал и подделки Louis Vuitton На сегодняшний день, бренд Louis Vuitton, для многих является своеобразной гарантией высокого качества и непревзойденного стиля. Проблема в том, что широкая популярность данного бренда спровоцировала появление большого количества разного рода подделок на отечественном рынке. Специалисты отмечают, что в некоторых случаях подделки Louis Vuitton имеют довольно высокое качество, но при этом отмечают, что подделка любого качество не может сравниться с настоящей фирменной вещью. Популярность бренда среди клиентов делает вопрос, как быстро отличить подделку сумки Louis Vuitton весьма актуальным и злободневным. Как отличить подделку сумки Louis Vuitton на ощупь? В первую очередь, тем, кто хочет купить настоящую фирменную сумку Louis Vuitton, необходимо обратить внимание на цену. Дело все в том, что ценовая политика компании такова, что не позволяет реализовывать свою продукцию по цене, меньше трехсот евро за единицу товара. Именно поэтому, в тех случаях, ко

Как правильно одевать головной убор? Шапка является крайне необходимым предметом нашего гардероба, особенно – зимой и в периоды межсезонья. Теплая и уютная она так приятно согревает нас в холодную и ветреную погоду. Но ведь нам очень важно не только тепло, которое мы получаем от шапки, но и то, насколько она соответствует нашему образу или делает нас привлекательными. Действительно, шапка или шапочка может стать весьма оригинальным аксессуаром, который прекрасно дополняет нашу верхнюю одежду, а может испортить от нее все впечатление. Поэтому, как минимум, следует не ошибиться с выбором и приобрести именно ту шапку, которая будет соответствовать всем необходимым требованиям и критериям. Ну а, кроме того, учитывая современное богатство выбора и всевозможных альтернатив, варианты того, как именно можно одевать шапку тоже могут существенно отличаться. Поэтому попробуем разобраться во всем это разнообразии. Как правильно одевать шапку? Правильно одевать шапку нужно таким образом, чтобы

Модные ткани 2018 Для создания безупречного модного и стильного образа каждой моднице, и не только, нужно знать о новинках мировых подиумов. Это модные силуэты, крой, цвет и, конечно же, ткани. Ведь именно ткань является основой для создания модной одежды. Итак, какие же материалы, ткани и фактуру советуют выбирать дизайнеры в 2018 году? На что стоит обратить внимание при выборе того или иного наряда? И смогут ли женщины действительно выглядеть модно? Модные ткани: цветовые фавориты В цветовой гамме будут актуальны оттенки синего и зеленого: ярко-синий оттенок и спокойный голубой, бутылочный и морская лазурь. Также фиолетово-лавандовый, желтый цвет фрезии, мягкий серый, песочный и зеленый цвета. Спокойную цветовую гамму разбавят пятна модной ткани желтого, оранжевого, розового и красного. Одежда такой палитры выглядит невероятно стильно и привлекательно. Черно-белое сочетание будет актуально в любом виде - двуцветное пальто, платье, туфли. После многообразия цвета модно будет полно

Катышки на одежде Очень часто многие сталкиваются с проблемой образования катышек на одежде. Это доставляет множество неудобств, а сама одежда теряет своей первоначальный красивый внешний вид. Чтобы не выбрасывать после этого половину своего гардероба из-за образования катышек, каждому необходимо знать, как избавиться от катышек на одежде в домашних условиях. На самом деле, это вполне реально сделать, достаточно лишь приложить некоторые усилия и данная проблема решиться. Причины появления катышек Существует мнение, что катышки появляются на ношенной одежде. Но это не так. Они могут появляться даже на новой одежде. В чем же причина? На их появление могут влиять следующие факторы: низкое качество материала, из которого изготовлена вещь; неправильно подобранный режим стирки. Конечно же, одежду с образовавшимися на ней катышками можно выбросить или увезти на дачу. Но, к сожалению, бывают случаи, когда покупка новой вещи невозможна из-за отсутствия денежных средств. Как же тогда быть?

Как говорили древние, «семейная жизнь – это долгий разговор, иногда (у кое-кого часто) прерываемый спорами». А всезнающие психологи давно подметили, что отсутствие семейных ссор и конфликтов вовсе не показатель счастья в браке, а, скорее, наоборот. Чаще распадаются те союзы, в которых супруги не способны вдвоем, без чьей-либо помощи разрешить спорные ситуации или привычно, из года в год, варятся в соку собственных переживаний. Нерешенные обиды накапливаются и выливаются в стойкую неприязнь друг к другу. Итак, ссоры не так уж и плохи, гораздо хуже сор, который мы сгоряча выносим из семейной избы на обозрение родственников. Конфликт – это дело двоих, поэтому будут полезны следующие правила «ведения боя». ◦Даже если из вас хлещут эмоции, как вода из взорвавшейся батареи, и от души пожаловавшись на благоверного маме, хочется дать команду «Фас!», переборите себя и ограничьтесь общими фразами типа «Он немного не в настроении сегодня, но мы скоро помиримся». А вот, если в вашей семье произошл

Оттенки белого, черного и серого цветов Белоснежный Алебастровый Небеленый цвет Жемчужный белый Меловой Молочный Античный Цвет белых облаков Цвет белых роз Морская пена Цвет лилии Мраморный Дымчатый Жемчужно-серый Сталь Светло-серый Серый мох Бетон Цвет гальки Мышиный Гранитный Свинец Сланец Беличий Графит Древесный уголь Сумеречный Грозовое небо Маренго_ Мокрый асфальт Черное железо Черная тушь Черный лак Черная сажа Слово "белый" - одно из древнейших слов для обозначения цвета. Образовано от индоевропейского корня со значением "сиять, светить, блестеть". "Серый" происходит от др.-русского того же корня, что и слово "седой", и обозначает нечто не поддающееся описанию и не имеющее цвета. Слово "черный" происходит от латинского то есть "грязный" или "испачканный"). Название ткани из нитей белого и черного цвета с серым отливом, серый с вкраплениями черного. Название возникло после знаменитой битвы при Маренго в 18

Значительная часть моих клиенток спрашивает, что им делать, чтобы стать стройнее. Я подобрала несколько советов, которые будут вам полезны независимо от морфологии. Как выглядеть стройнее - советы 1. Предпочитайте матовые и темные цвета, струящиеся и тонкие материалы со скромным рисунком, которые к тому же хорошо на вас сидят. 2. Отдавайте предпочтение вертикальным линиям и создавайте иллюзию вертикальности, используя однотонные цвета. 3. Не носите слишком коротких топов и брюк с низкой талией, которые только подчеркнут ваши округлости. В общем, избегайте слишком облегающей и чересчур просторной одежды. 4. Не надевайте на себя много вещей и обращайте внимание на карманы брюк и карманы с клапанами - они обычно полнят. 5. Чтобы выглядеть стройнее откажитесь от блузонов, пуховиков и плотных материалов, таких как твид или велюр. 6. Не покупайте слишком легкую обувь, очень маленькие сумочки, слишком изящные украшения и узкие ремешки - они будут контрастировать с вашей фигурой и подчеркиват

Какое масло полезнее – рапсовое или пальмовое? Зачем нужны дезодорированные масла? Чем лучше заправлять салат? Антихолестериновый продукт Говоря о растительных маслах, прежде всего нужно отметить, что в них нет холестерина. Так что горделивые заявления рекламы вполне правдивы, но не особенно честны. Ведь отсутствие холестерина – это особенность не какой-то определенной марки, а продукта в целом. В растительных маслах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты – так называемый витамин F. Это уникальное вещество, которое препятствует "зарастанию" сосудов. Растительное масло – это единственный продукт, который может повернуть болезнь вспять и растворить уже существующую атеросклеротическую бляшку. Однако нужно учесть, что далеко не все растительные масла одинаково полезны. Здесь очень многое зависит от технологии получения продукта. Пресс для масла Масла, полученные способом холодного прессования, считаются самыми полезными. Оно и понятно – ведь семена не нагреваются, а просто о

Современные отношения стали похожи на рыночную экономику. Например, существуют договорные отношения между парнем и девушкой, т. е. партнерство − "мы с тобой встречаемся". Есть форма собственности − "ты мой(моя)". Есть цена − "внешность, известность, ум и иная атрибутика". Есть и ограничения, например, ограничено общение с другими людьми, в связи с тем, что субъекты отношений боятся измены. "Любовные" отношения − это временные отношения. Отношений может быть одно или много за один год. Любовь же − одна-две за всю жизнь, а у кого-то и ни одной, как бы печально это не откликалось. Отношения − это иллюзия любви. Любить можно без отношений, например безответно, и многие рады такой позиции. Встречаясь с кем-либо, многие тешат себя тем, что они состоят с кем-то в отношениях, полагая, что между ними что-то есть, однако в большинстве случаев это лишь привязанность или выгода какой-либо из сторон, зачастую интимная. Все эти отношения основаны на обычном па

Лучшим средством от серьезной депрессии на сегодняшний момент считается сочетание психотерапии и лекарств. Если же речь идет о более легких ее проявлениях – дистимии или сезонном колебании настроения – стоит прибегнуть к помощи медитации. Связь депрессии с работой сердца В последние годы ученые находят все больше доказательств тесной взаимосвязи между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Связь эта двусторонняя – депрессия считается одним из существенных факторов риска ишемической болезни сердца, но и сами сердечники чаще других страдают от депрессии. По мнению исследователей, одной из причин такого взаимного влияния можно считать снижение вариабельности сердечного ритма при депрессии, стрессах, да и вообще, с возрастом. У человека в нормальном состоянии частота пульса постоянно меняется, отображая реакцию организма на изменения окружающей обстановки. Сердце попеременно, то активизируется под действием симпатической нервной системы, то расслабляется под воздействием парасимп

Какие бывают вина? Белое вино: Шардоне - очень популярные, хорошо покупаемые и "многогранные" виноград и вино, чьи вкусовые качества охватывают широкий диапазон - от интенсивных и "маслянистых" до сухих, отчасти напоминающих аромат дуба. Сорт Pin-grigi- - очень сухое и кисловатое на вкус вино. Вино Pin-gris изготавливают из винограда того же сорта, но оно значительно отличается по вкусу - в зависимости от места его выращивания. Оно подчас обладает яблочным, абрикосовым, персиковым или медовым ароматами. Вино Sauvign-n Ыапс по вкусу напоминает отчетливый аромат цитрусовых и неспелых фруктов. Если вы сладкоежка, выбирайте вина Riesling или gewurztraminer. Красное вино: Cabernet sauvign-n (Каберне совиньон) и Shiraz (ширазское вино) относятся к более крепким, "земляным" (т.е. грубоватым) красным винам. Merl-t - "красный" вариант и "двоюродный брат" Chard-nnay - очень популярный и разнообразный сорт винограда, из которого вырабатывают бог

Вам знакома ситуация: еще вчера она была стервой, крутила мужиками направо и налево, а сегодня... А сегодня познакомилась с коварным соблазнителем, и ее стервозность растаяла, как мороженое на солнце. Она не может без него жить, смотрит ему в рот и верит всей чепухе, которую он болтает. А через месяц он находит новую дурочку и не знает, как избавиться от прежней. Хотя нет, знает, и знает очень даже хорошо. Придумает кучу причин, чтобы встречаться с ней реже, но при этом будет клясться ей в любви (ехидно посмеиваясь в душе над своей жертвой). Вот примерный портрет такого обольстителя: возраст: от 20 до 60, но чаще всего 30-40 лет. внешность: очень сексуален, красота необязательна особенности характера: кажется, что он очень уверен в себе, а на самом деле у него куча комплексов, если женат, то, скорее всего "по залету", либо в данный момент его жена больна, или же разведен. В качестве любовниц выбирает чаще всего "серых мышей", замухрышек (они наивны, поэтому их легче

Интерес к БАДам в последнее время возрос. Люди принимают их в надежде на укрепление организма, улучшение состояния волос, кожи и ногтей. Среди специалистов есть их противники и сторонники. Так следует ли принимать биологически активные добавки, и если да, то какие выбрать? Мнения диетологов разделились. Одна группа считает, что организм должен получать витамины и минералы в виде биологически активных добавок, поскольку обычные продукты питания не в состоянии удовлетворить рекомендованные потребности. Кроме того, продукты могут попадать на стол из загрязненных участков, что часто убивает, содержащиеся в них ценные компоненты. Совершенно противоположного мнения придерживается другая группа, в которую входят известные диетологи. Они утверждают, что пищевые добавки не являются необходимыми, если человек питается должным образом. При этом они акцентируют внимание на еще одном важном моменте. Многие люди принимают БАДы без предварительной консультации с врачом, а следовательно не знают – де

Определить, что у вашего малыша короткая подъязычная уздечка можно по нескольким признакам: кроха с трудом высовывает язычок, который на конце становится словно раздвоенным или же загибается к нижней губке. Ребенка постарше можно попросить вытянуть язык вперед и поднять вверх к твердому небу. При нормальной уздечке он делает это свободно, при короткой — нет. Когда малыш будет тянуть язык вверх, вы увидите, как подъязычная связка, ограничивая подъем языка, натягивается, резче обозначается, рельефнее выступает, и становится тоньше. Всегда ли нужна операция Раньше короткую подъязычную уздечку у малышей, как правило, подрезали сразу после рождения. Суть проведения операционного вмешательства заключалась в профилактике заболеваний пародонта, неправильного прикуса, проблем с грудным вскармливанием, а также трудностями произношения некоторых звуков. В настоящее время, если короткая подъязычная уздечка не мешает крохе нормально сосать грудь, во время кормления он не проявляет беспокойства, не

Дефицит одного-единственного витамина может значительно ухудшить ваше самочувствие. расскажет, как выявить это «слабое звено» и восполнить нехватку витаминов в организме, не прибегая к помощи фармацевтики. Витамин А Вам не хватает его, если: На коже часто появляются воспаления Заметно снизился аппетит Временами кажется, что вы стали хуже видеть Кто виноват: слишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе: чтобы организм получил его в нужном количестве, необходимы жиры, причем, как растительные, так и животные. Что делать: Включите в свой рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую рыбу, богатую жирами, яичный желток, сливочное масло, молоко. Витамин А плохо усваивается сам по себе: чтобы организм получил его в нужном количестве, необходимы жиры. Витамин B Вам не хватает его, если: Вы часто простужаетесь Плохо спите ночью Ваши волосы стали тусклыми и секутся Малейшие перепады давления вызывают у вас го

В книге «Женщины и красота» ее автор актриса Софи Лорен целую главу отвела ногам. Там есть такие откровения: «Я обожаю, когда мне растирают и массируют подошвы. Это своего рода эрогенная зона для меня. Когда я читаю или сижу перед телевизором, то катаю ступнями скалку. Это снимает напряжение...» Действительно ли массаж имеет такую чудодейственную силу? Для чего женщине необходимы красивые ногти на пальцах ног? На эти и другие вопросы отвечает мастер педикюра Ирина ПЫКИНА. – К сожалению, многие женщины уделяют большое внимание лицу и рукам, оставляя ноги без должного внимания. Правильно ли это? – Абсолютно неправильно. Многие болезни возникают именно в результате отсутствия должного ухода за ногами. Поэтому о них надо и особо заботиться. Если же не обеспечить должный уход, на коже появляются морщины, трещины, могут возникнуть грибковые заболевания, которые трудно вылечить. – Что вы могли бы посоветовать? – Первое – это правильно выбрать мыло. Ведь можно одновременно мыть и обогащать кож

За окном ненастье, Вы сидите дома с малышом и не знаете, чем его занять? С нашими идеями и Вашей фантазией ребёнку не придётся скучать! Открывайте эту статью и следуйте инструкциям… Итак, для насыщенной прогулки погода сегодня абсолютно неподходящая. Чтобы малыш не загрустил с самого утра при виде метели, устроим ему радостное пробуждение. Используем для этого просыпалочку из «Букваря с пелёнок». Подойдите к крохе, ласково ему улыбнитесь и сделайте легкий массаж, приговаривая: Потягушечки, порастушечки, (Легонько потягиваем ребёнка за ручки) В ножки – ходушечки, (Потягиваем за ножки) В роток – говорок, (Нежно дотрагиваемся до нижней губки ребёнка) А в головку умок. (Ласково поглаживаем малыша по голове) Ваш умница к новому дню открытий и приключений готов! После завтрака приступайте к играм, чередуя спокойные и активные занятия. Найдите время для следующих видов деятельности, которые непременно увлекут малыша: 1. Что может поднять настроение в ненастный день лучше, чем разноцветная

Идеальный вес является мечтой многих женщин. Но мало кто знает, что это такое. Есть, конечно, различные формулы для его вычисления, но стоит ли стремиться именно к такому весу той или иной женщине нужно разбираться индивидуально, ведь все мы имеем разный возраст и конституцию - те особенности строения тела, которые даны нам от рождения. Вес тела - один из важнейших показателей физического развития человека. Вес тела зависит от возраста, строения тела и физиологических особенностей организма. Те или иные изменения веса тела происходят также в зависимости от физических нагрузок и болезненных процессов в организме. Например, увеличение веса тела наблюдается при неумеренном питании, некоторых видах нарушения обмена веществ или деятельности желез внутренней секреции. Снижение веса тела может быть обусловлено недостаточным питанием, расстройством функции органов пищеварения, некоторыми эндокринно-обменными заболеваниями, тяжелыми инфекциями и т.д. Нормальный и идеальный вес Нормальным называ