PROTEGE

Семейный конфликт – это не единичные ссоры, случающиеся всегда, когда люди живут под одной крышей. Это противоположно направленные взгляды и убеждения членов семьи, которые вступают в противоборство – скрытое или явное. Любой конфликт требует решения, и не исключение – противостояние родителей и детей, тещи и зятя, свекрови и невестки, другими словами – конфликт поколений. Мама знает все Согласно исследованиям психологов, восемьдесят процентов всех семейных конфликтов происходит между родителями и детьми. Их причины могут быть разными – порой дети пытаются известными им способами привлечь внимание мамы и папы к своим проблемам. А иногда – просто повторяют негативные модели поведения, которые родители, сами того не желая, демонстрируют собственным примером. Но все же основной причиной конфликтов становится нежелание считаться с потребностями, ценностями, интересами и запросами взрослеющего ребенка. И возникает это противостояние не в подростковом возрасте (хотя именно в это время оно за

Песок в почках является признаком такого заболевания как мочекаменная или почечнокаменная болезнь и представляет собой мельчайшие камни, которые начинают образовываться в почках. Песок в почках появляется из-за нарушения водно-солевого обмена веществ, который сопровождается изменением химического состава крови. При мочекаменной болезни образование песка и камней наблюдается как в почках, так и в других органах мочевыделительной системы. Образовывающиеся при этом камни отличаются по составу и различаются согласно минералогической классификации. Причины появления песка в почках Существует множество причин, провоцирующих образование песка в почках. Нарушение обмена веществ, которое приводит к появлению песка в почках, может быть следствием малоподвижного образа жизни, неправильного питания, особенно при однообразном рационе, с большим количеством белка, соленой и острой пищи. Способствуют нарушению обмена веществ нарушение функции паращитовидных желез, наличие инфекций мочевыводящих путей

Профессиональный натуральный макияж - это настоящее искусство, самая высшая точка макияжа в принципе. В профессиональном натуральном макияже могут раскрыться все творческие способности визажиста, ее профессионализм. Под профессиональным натуральным макияжем понимается единичная, индивидуальная работа, работа на заказ. Профессиональный натуральный макияж К профессиональному натуральному макияжу часто прибегают публичные люди: телеведущие, знаменитости, киноактеры. В каждом индивидуальном случае мастер макияжа продумывает персональную палитру контуров и красок для создания предельно выразительного, стильного и запоминающегося образа. Как подвид профессионального натурального макияжа можно выделить макияж фантазийный. Он применяется в театральном искусстве и в подиумной моде. Его особенность заключается в том, что не макияж разрабатывают для человека, а, напортив - под определенный макияж подбирают подходящую модель. При этом, как правило, принимаются во внимание не только требуемые черты

Каждая маленькая девочка мечтает… конечно, о большой любви! Но не только. Еще маленькие и большие девочки любят представлять себе свою будущую свадьбу – в деталях. Белое платье, восхищенные гости, море цветов… Позже девочка вырастет и узнает о многообразии выбора свадебных платьев. И многие из этих платьев - далеко не белые! Свадебное платье - это платье, в котором девушка вступает в новую жизнь! И не случайно самый популярный его цвет – белый. А он, как мы знаем, включает в себя семь цветов спектра, каждый из которых имеет свою древнейшую символику. Итак: Красный – цвет войны и красоты, любви и агрессии. Последнее, пожалуй, излишне на пути к ЗАГСу, но вот что тебе точно следует взять от красного, так это страсть и упорство на пути к поставленной цели. Без того и другого, боюсь, свадьбы придется ждать долго. Кстати… Красный считается цветом магии… В древности верили, что сила заклинания возрастет, если начертать его красным. Оранжевый символизирует жизненную энергию. Это цвет Солнца.

Вы знаете, почему в последнее время так часто седеют молодые? Вовсе не от стрессов на работе: нередко в седине виноваты диеты и вегетарианство! Седина не любит блондинок Однажды Канта спросили: "Какие женщины наиболее верны супругам – блондинки, брюнетки или шатенки?" "Седые", - ответил философ. А действительно, чем различаются дамы разной масти? Количеством окрашивающих пигментов. Именно они распоряжаются природным цветом волос. Таких пигментов несколько: - эумеланин (придает волосам темно-каштановый оттенок), - феомеланин (более светлый оттенок, сравнимый с цветом хны), - группа триохромов (отвечают за красно-рыжие пигменты), - оссимеланин (светлый оттенок). Сочетание их между собой определяет наш неповторимый цвет шевелюры. Более интенсивно седеют люди с темными волосами и кожей, да и седина у них заметнее. Белокурые седеют гораздо позже. Связано это с тем, что для поддержания темного цвета необходима более интенсивная реакция, а с возрастом ее темпы начинают быс

Такова уж человеческая натура – не обращать внимания на то, что привычно и находится под боком, даже если это очень важно. Отношение людей к своему дыханию – одно из ярких тому подтверждений. Наша жизнь начинается с первого вдоха и длится до тех пор, пока мы в состоянии дышать. Но мы на собственное дыхание не обращаем никакого внимания. Ну, может, только стараемся его освежить (как призывает нас реклама). И стоит только какому-нибудь «гуру» призвать нас прислушаться к собственному дыханию, как мы тут же поражаемся – и как же мы раньше не замечали таких очевидных вещей, как же мы неправильно дышали до сих пор! Вспоминается та сороконожка, которую спросили, как она управляется со своими сорока ногами. А она задумалась, да и споткнулась. Но ведь каждый из нас вполне себе благополучно дышит. И то, что вы сейчас читаете эту статью – хорошее тому подтверждение. Но если вы обратите внимание на эту тему, то увидите, что дыхательные упражнения, практики, в том или ином виде существуют во всех с

Есть пары, которые прожив в браке несколько лет, оказываются неспособными самостоятельно зачать ребенка и им приходится обращаться за медицинской помощью для того чтобы вылечить бесплодие. По данным врачей, 40% пар бесплодны из-за заболеваний женщины, мужчина оказывается виновным в 45% случаев и 15% приходится на вероятную несовместимость партнеров. Мужское бесплодие проявляется неспособностью мужчины к оплодотворению женской яйцеклетки. Виды бесплодия У мужчин бесплодие может быть абсолютным и относительным. Аплазия яичек, азооспермия, аспермия говорят об абсолютном бесплодии у мужчины. При относительном бесплодии после определенного курса лечения зачатие ребенка парой становится возможным. Мужская неспособность иметь детей, вызванная заболеваниями эндокринной системы, называется секреторным бесплодием и проявляется в нарушении процесса сперматогенеза. Экскреторное бесплодие связано с проблемой выведения спермы. Спермограмма Для того чтобы установить причины бесплодия, проводят анализ

Отцы-мачо могут быть уверены, что сыновья пойдут по их стопам, но вот их дочери чаще всего оказываются слабыми. Об этом стало известно благодаря исследованию благородных оленей. Изучение признаков, передающихся от отца на генетическом уровне, показало, что признаки, полезные для сыновей, могут быть вредны для дочерей. Исследование проводилось на благородных оленях, однако аналогичные генетические "минусы" могут передаваться от отца к дочери и у людей. Данное исследование впервые показало, что некоторые гены у животных приносят пользу особям одного пола, тогда как для противоположного пола становятся недостатками. Было установлено, что самки, рожденные от наиболее крупных и сильных оленей, размножаются менее успешно и приносят в течение жизни меньше детенышей, чем дочери более слабых самцов. "Самцам необходимо быть больше, иметь ветвистые рога и действовать по-настоящему агрессивно. Самкам не нужен такой размер, им не нужна агрессивность: характеристики идеальной самки др

По мнению большинства европейских врачей, примерно в 36% случаев избыточного веса основная масса этого самого веса приходится не на жировую ткань, а на избыточную жидкость – иначе говоря, отеки… Откуда они берутся и как с ними бороться? Причин отеков может быть несколько. Первая причина отеков – нарушение гормонального фона. У половины женщин старше 16 лет во второй фазе менструального цикла вес может увеличиваться на 2-5% исключительно из-за того, что под влиянием прогестерона снижается отток лишней жидкости из тканей. Если вы заметили, что с вами происходит то же самое из месяца в месяц – обратитесь за консультацией к гинекологу-эндокринологу. Вторая причина отеков: обезвоживание, как ни странно. Давно замечено, что если человек, имеющий массу тела 60 кг получает в сутки менее 1400 мл воды, то организм начинает запасать всю поступающую в него жидкость «на всякий случай». В итоге на щиколотках, в нижней части живота и на запястьях формируются характерные отеки. Избавиться от них можно

Тот самый счастливый период детства, когда дитя еще не научилось ни ходить, ни говорить и большую часть времени спит, давно привлекает внимание исследователей, пытающихся понять, что творится в маленьких головах представителей рода человеческого. Последние исследования проливают свет на внутренний мир младенцев, доказывая, что они на самом деле куда умнее, чем принято считать. Последние десятилетия неврологи изучали мозг маленького ребенка исключительно в активном состоянии, обращая внимание на активность различных областей этого органа. И только сейчас шведские ученые из стокгольмского Института Каролинска наконец исследовали мозг отдыхающего младенца и установили удивительный факт: оказывается, даже в полудреме малыши способны узнавать своих матерей и подумывают о кормлении. А вот снов они, скорее всего, не видят. Если в мозге взрослого человека в спокойном состоянии происходит порядка 10 различных процессов, то у младенцев их раза в два меньше, то есть около пяти. Руководитель иссле

Для того, чтобы научиться заполнять холодильник здоровой и в то же время вкусной пищей, необходимо изучить несколько простых правил. Заглянув в холодильник, можно многое понять о человеке. Чтобы вы не старались втолковывать друзьям про свой правильный и здоровый образ жизни, холодильник покажет правду: фрукты, овощи и куриные грудки или же наполовину засохшие куски старой пиццы – большая, как вы понимаете, разница. Очень важно хранить в холодильнике правильную еду, если вы ведете активный образ жизни, и совершенно необходимо, если вы занимаетесь спортом регулярно. Потому что успех тренировок на 70-80% зависит от качества употребляемой пищи. Для того чтобы правильно питаться, нужно начать с самого личного — с холодильника. Немаловажно, чтобы он всегда был наполнен достаточным количеством качественных продуктов, иначе, придя с работы уставшим и голодным, вы наброситесь на то, что подвернется вам под руку. И весь смысл правильного питания в одну минуту пойдет насмарку! Для того, чтобы это

Поход на медицинский осмотр и процедуры порой превращается для мам с детьми в сущий ад. Если ребенку однажды сделали больно в процедурном кабинете, он может разреветься на всю поликлинику или даже наотрез отказаться от общения с медработниками. Более того: стресс может оказаться так силен, что впоследствии при виде человека в белом халате малыш будет впадать в самую настоящую истерику. Как этого не допустить? 1. Подробно объясните ребенку, что именно его ожидает в кабинете врача. Чаще всего для него страшна не реальная боль, а неизвестность. Не обманывайте ребенка. Многие мамы лгут малышу, что «будет совсем не больно», «как комарик укусит» - лишь бы он не боялся. Если действительность окажется куда более неприятной, ребенок будет считать вас предательницей. Он перестанет вам верить и в следующий раз может устроить «забастовку». 2. Расскажите, зачем нужна та или иная процедура. Например: прививку нужно сделать, чтобы ты потом не заболел; анализ крови необходим, чтобы понять, чем ты бол

Зачем мы худеем? Чаще всего отмечаем: "Для него, любимого! Вот сброшу еще 5 кило (250 граммов) - и буду прекрасной, и полюбит тогда он меня!" Но так ли это важно ему? Мы решили проверить, а нужны ли вообще мужчинам эти наши муки? Оценят ли дорогие-любимые наши потуги? Поддержат ли нас милые в нелегком бою с собственным весом? Откажутся ли они из солидарности с нами от бифштекса на ужин или белого хлеба на обед? Да и просто нам стало интересно узнать, как мальчики относятся к худеющим девочкам. Не обольщайтесь, 85 % опрошенных нами мужчин НИКАК не относятся к диетчицам. То есть им все равно, ест ли его подруга отбивную или давится обезжиренным йогуртом. 10 % опрошенных, правда, заявили, что одобряют подобный порыв дам стать красивее. Остальные же 5 % испытывают к таким барышням жалость. "Хочется погладить ее по головке и дать ей вкусный пирожок!" – заявляет Сергей, 35 лет, менеджер. "Сколько я знаю женщин – их постоянно волнует диета , то одна, то другая! Это но

СМИ решили составить рейтинг вредных продуктов, опросив пятерку специалистов в области питания. Так как объять необъятное невозможно, сосредоточились только на продуктах, которые являются одной из причин массовых заболеваний - сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных и сахарного диабета: именно ими чаще всего страдают украинцы. Каждый эксперт присваивал продуктам за вредность определенное место. За первое мы давали 5 баллов, за второе - 4 балла, третье - 3 балла, четвертое - 2 балла, пятое - 1 балл. Єксперты отмечали, что в таком рейтинге есть доля относительности: их аргументы сводились к тому, что все индивидуально, зависит от дозы вредного продукта и исходного уровня здоровья. Рейтинг вредных продуктов: 1 место - 12 баллов Чипсы. Сама технология изготовления чипсов (гидрогенизация растительного масла) ведет к образованию канцерогенных синтетических жиров и других канцерогенов (акриламида, бензопирена). Напомним, что канцерогены провоцируют появление рака. Лимонад. При

Совет первый: нет повторам У подавляющего большинства людей есть такая привычка: программировать будильник на повторный сигнал, который, как правило, следует через 10–15 минут. В действительности, это первый совет, как перестать лениться. Вставать по первому же сигналу, не дожидаясь, когда он все проиграют, нежась в кровати. А потому следует заводить будильник сазу на то время, в которое необходимо встать, а не загодя. Совет второй: да простым движениям Не каждый день удается изобрести велосипед или составить отчет на работе. А потому второй совет, как перестать лениться – это переключаться на простые виды активности. Это может быть и простейшая легкая уборка дома, и небольшая прогулка (кстати, польза и для фигуры), и занятие любимым хобби. Это принесет гораздо больше эффективности и пользы для окружающего мира, нежели простое лежание на кровати и ничегонеделание. Совет третий: да упражнениям Практически каждая девушка на том или ином этапе своей жизни утверждает, что она ни в коем сл

Огромное количество людей сегодня вынуждены носить очки или контактные линзы, пишет . Но не все знают, как правильно это делать, чтобы не навредить своей внешности и не заработать проблемы со здоровьем. Рекомендации по ношению этих средств коррекции зрения дает врач-офтальмолог Гаянэ Мирзоян. - Прежде всего, очки надо правильно подбирать, - говорит врач. - Помните, что дешевые изделия, купленные с лотка, не рассчитаны на ваши индивидуальные параметры. Например, у них часто смещена центровка, и это не всегда очевидно при покупке. Даже если такие очки дают коррекцию зрения, носить их может быть вредно: возможно возникновение рези в глазах, головной боли и т.д. Очки следует приобретать на заказ в клиниках, специализированных магазинах и отделах оптики. Конечно, это обойдется вам гораздо дороже, но и там вы порой не застрахованы от неприятностей. Вроде бы очки должны были идеально "подогнать" под вас, а на деле они то постоянно сползают с переносицы, и вам все вре

Оттеночные средства – настоящее спасение для женщин, которые любят меняться, но хотят сохранить красивые волосы. Не все, правда, знают об их существовании и принципе, по которому они работают. В противном случае, у оттеночной косметики было бы гораздо больше поклонников, которые бы регулярно тонировали волосы, не прибегая к окрашиванию. Подобные средства постепенно сводят на нет вечный компромисс между красотой и здоровьем волос, значит надо знать, как извлекать из них максимальную пользу. Щадящая красота Все краски для волос принято называть стойкими и полустойкими или полуперманентными. Первые за счет особого химического состава глубоко проникают в структуру волоса, где пигмент хорошо закрепляется. Цвет волос даже если и будет постепенно вымываться, то происходит это незначительно – страдает яркость и насыщенность. Вторая большая группа – полуперманентные, которые также называют тонирующими или оттеночными. Это и есть альтернатива агрессивному стойкому окрашиванию. В зависимости от в

Шея очень часто отражает состояние кожи лица, поэтому уход за ней во многом аналогичен уходу за кожей лица. Не забывайте о том, что шея тоже может выдать ваш возраст. Если широкая трапециевидная мышца шеи (она начинается от заднего конца ключицы и прикрепляется к затылочной кости) не проявляет двигательной активности («ленится»), то появится второй подбородок, кожа шеи покроется сетью мелких морщин, испортится овал лица, щеки обвиснут. Это происходит потому, что все мышцы нашего тела так или иначе действуют, только одна «ленивая». Почему? Почти все наши действия мы выполняем с опущенной головой, причем широкая трапециевидная мышца шеи остается расслабленной. Отсутствие ее видимого движения вызывает увядание кожи, ослабление мышц шеи. И тогда шея становится метрикой женщины. Вот почему шея требует особого ухода. Не расстраивайтесь, если кожа вашей шеи становится (или стала) чуть дряблой. Это поправимо, если воспользуетесь следующими рецептами. ♦ Оливковое масло (или косметическое молочк

Если ты готовишься к свадьбе, и у тебя нет времени или средств на посещение салонов красоты, советы по приготовлению масок из шоколада в домашних условиях станут для тебя как нельзя кстати. Сегодня в салонах красоты предлагаются необычные услуги, точнее говоря, процедуры омоложения из необычных веществ, например, маски из йогурта, водорослевые обертывания, массаж с использованием теплых камней. В состав некоторых процедур входит горький шоколад. Горький шоколад обладает множеством полезных веществ, его рекомендуют даже принимать внутрь по одному кусочку плитки каждый день. Мало кто знает, что шоколад можно использовать в оздоровительных целях дома, делая из него различные маски, скрабы. Особенно актуально делать такие маски перед торжественными событиями, такими как, например, свадьба. К тому же, сам процесс приготовления косметических средств уже доставит массу удовольствия. Шоколадная маска Горький шоколад, какао бобы, из которых его делают, содержит такие полезные вещества, как магн

Милые дамы, не надо сразу сверкать глазками. Ничего оскорбительного в этой статье для вас не будет. Слово "управлять" в данном контексте никак не связано с марионетками и не является синонимом "повелевать". Скорее, это советы мужчинам для сохранения мира в семье и одновременного достижения своих целей без давления авторитетом и других "железных" аргументов. Для начала неплохо бы понять, что хочет женщина. Женщина для начала хочет всё и прямо сейчас. Остальное потом. Такое желание иррационально, но в том-то и прелесть, на одной логике жить скучновато, согласитесь. Но, кроме желаний женщины, есть еще и желания мужчины, его обязанности и дела, планы, финансовые и физические возможности, которые чаще всего не безграничны. Надеюсь, что эти несколько советов помогут вам, мужчины, понять этих сложных женщин и хоть немного справиться с их потоком желаний и чувств. 1. С ними надо разговаривать, вернее активно участвовать в их монологе. Женщине собеседник нужен редк

Генетические тесты на заболевания глаз дают жизненно важную информацию о сложных, относящихся к сетчатке глаз, болезнях, особенно, когда они используются для подтверждения диагноза врача. В недавно опубликованном обзоре таких испытаний, которые проводились в течение пятилетнего периода в Университете Мичиганского Центра Глаза, ученым удалось подтвердить диагноз врача в половине случаев. Испытания проходили в лаборатории Радхи Айягари, доктора философии, директора Глазной Молекулярной Диагностической Лаборатории. В февральском выпуске «Архивов Офтальмологии», Айягари и ее коллеги сообщают о 350 генетических тестах, проводимых с 1999 года. В каждом тесте, описанном в текущем исследовании, ученые проанализировали один или более из восьми известных генов, вызывающих заболевания сетчатки глаза. Из 350 тестов, 266 были выполнены для подтверждения диагноза врачей, что, безусловно, самое распространенное использование генетического теста по болезням глаз. С помощью других 75 тестов стремилис

Когда на улице серо и пасмурно, организм буквально набрасывается на калории, чтобы увеличить запасы энергии. А если ненастная погода вгоняет тебя в депрессию, то эти запасы растут как на дрожжах. В общем, набрать лишний вес осенью совсем не сложно. Гораздо труднее потом похудеть – ведь скоро придет зима, когда подняться с дивана или оторваться от монитора станет просто невозможно. Чтобы оставаться в форме даже самой дождливой осенью, врачи советуют есть побольше жиросжигающих продуктов. Таких, например, как: Грейпфруты, помело и апельсины Грейпфруты насыщены эфирными маслами и органическими кислотами, которые активизируют пищеварение и очищают от шлаков. Кроме того, микроэлементы в составе этих плодов снижают уровень инсулина в крови, и таким образом понижают аппетит. Возьми за правило ежедневно съедать один грейпфрут, – и лишний вес постепенно уйдет. Для максимального эффекта ешь по половинке перед завтраком, обедом и ужином. Что касается помело и апельсинов, то они укрепляют иммуните

Смешать отвар зелени петрушки со толовой ложкой меда и одним желтком.Нанести на 20 мин., смыть теплой водой.Маска освежает, постепенно ,по мере применения уничтожает веснушки. При пигментированной коже рекомендуется делать маски из редьки. Применяется свежий сок, которым протирают лицо, также можно наложить тертую редьку на 15 мин, затем смыть водой и обязательно смазать кремом. Испытанное средство для выведения веснушек пигментных пятен, является красная смородина.Соком красной смородины протирайте лицо 2 раза в день. Можно нанести кашицу из ягод на 10-15 мин,смыть водой и нанести питательный крем. Такая маска убирает угри , прекрасно отбеливает кожу. Для жирной кожи рекомендуется чайную ложку красной смородины смешать со взбитым белком. Наложить на 15 мин, промыть теплой водой и нанести крем Наши пробабки использовали обыкновенный одуванчик .Нарезанные стебли проварить и протирать отваром лицо. Цветы одуванчика проварить, влить в бутылку, добавить 50 г. водки. Этим лосьоном протирать

Лето, а уж тем более такое жаркое, как нынешнее, традиционная пора всплеска числа желудочно-кишечных заболеваний, вызванных вторжением в организм различных стрептококков, стафилококков, сальмонелл и вирусов. Злобные микроорганизмы активно размножаются в манящих водоемах, на поверхности вкусных фруктов, в любых пищевых продуктах, и ждут-не дождутся повода, чтобы напасть на человека. Защититься от инфекции вполне по силам каждому, прислушайтесь к простым советам. Грязная, мутная вода городских речек и прудов, так же как и любых подозрительных или не проверенных водоемов – не место для купания. Ну а нарушение санитарных запретов, если о них известно купающимся, другим словом, кроме как глупостью, и назвать трудно. Выбираясь на пикник, многие берут с собой мангал. Чтобы мясо для шашлыка промариновалось в достаточной степени, в обычных условиях хватает нескольких часов. Но чтобы потом не было «мучительно больно» и неприятно, в жаркую погоду время маринования стоит увеличить до суток и даже

В настоящее время мужчины, как и женщины, начинают не просто задумываться о состоянии своей внешности, но и прикладывают для достижения лучших результатов максимум усилий. Конечно, еще какие-то несколько лет назад никто не задумывался, что косметика может быть еще и мужской, зачастую расценивая ее как прерогативу метросексуалов или трансвеститов. Для любой прекрасной половины человечества приятнее смотреть на мужчину, от которого хорошо пахнет и который чисто и гладко выбрит. Однако часть мужчин по каким-то своим причинам игнорирует мужскую косметичку, считая это «немужским занятием». Следует уяснить, что кожа мужчин нуждается в защите и уходе. На сегодняшний день косметическая индустрия предлагает широкий ассортимент различной продукции, разобраться в которой достаточно сложно. Самыми известными и часто используемыми средствами мужской косметички являются пены и гели для бритья и гели и лосьоны после бритья. Первые средства помогают сбривать щетину бережно и с минимальным травмировани

Вера поделалась своими секретами по уходу за собой: Я начала использовать косметику в 14 лет, но даже в столь юном возрасте я очень умеренно пользовалась косметическими средствами и не пыталась краситься нарочито ярко. Я не зациклена на уходе за собой. Лучшие средства, на мой взгляд, это сон, занятия любовью и правильное питание. Чтобы сохранить свою природную красоту как можно дольше, нужно тщательно ухаживать за собой. Мой ежедневный ритуал по уходу за собой начинается с чистки зубов, причем я стараюсь делать это по всем правилам, тщательно, не менее 4–5 минут. Зубную щетку меняю, как положено, раз в 2 месяца. Спорт – это ключевой момент ухода за собой, к которому надо легко относиться и заниматься с удовольствием. Мне очень нравится пилатес: он делает мышцы крепкими и рельефными, но при этом фигура остается очень женственной. У моей мамы четверо дочерей, поэтому я росла в настоящем девичьем царстве. Хотя денег на какие-то дорогие средства для кожи и волос у нас не было, главные прав