Сообщения

Сообщения за март, 2010

Зачем беременной 8-ми часовой сон?

Стресс – это особая реакция организма на какие-то изменения, выходящие за рамки привычных условий, причем не только неприятные (болезнь, конфликт, цейтнот на работе), но и радостные (неожиданный сюрприз, праздничная вечеринка). В ответ на появление такого «раздражителя» организм собирает все силы и переходит на особый режим работы: любой из нас не раз замечал, как в минуты волнения сердце начинает биться чаще, дыхание становится прерывистым, сильнее выступает пот. Непростое испытание Примерно то же происходит и во время беременности. Само по себе ожидание малыша–стресс для организма, ведь ему приходится все 9 месяцев работать в усиленном режиме: меняется уровень гормонов, система кровообращения, увеличивается нагрузка на внутренние органы и позвоночник, снижается поступление кислорода к головному мозгу. Справиться с этим естественным «физиологическим» стрессом – уже непростая задача, а ведь к ней добавляются еще и эмоции – волнения, страхи, тревоги. Наверное, нет ни одной женщины «в по

Профилактика заболеваний, передающихся половым путем, у мужчин после случайной связи

Несмотря на всеобщее сексуальное образование, у многих наших сограждан происходят случайные связи без использования презерватива. Заразиться инфекциями, передающимися половым путем (ЗППП), проще всего от случайного полового партнера. К этим инфекциям относятся как классические – сифилис, гонорея, трихоманоз, так и «современные инфекции» – хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, а также грозные заболевания – ВИЧ и вирусные гепатиты. О том, чем грозит заражение этими инфекциями, хорошо известно, в нашей статье мы расскажем о том, как можно предотвратить развитие заболевания. Что же делать, если случился незащищенный половой контакт? Нужно как можно быстрее обмыть половые органы с мылом, сходить в туалет и помочиться. Обработать половые органы антисептическим препаратом, например мирамистином или бетадином. Пройти медикаментозную профилактику. На этом вопросе подробнее мы остановимся ниже. Несмотря на то, что эффективность медекаментозной профилактики приближается к 100%, через две недели пройт